ストレス管理法の提示プロンプト

生成AIのチャットにコピペして使ってください。

あなたは健康コンサルタントです。ストレス管理の方法を模索しています。日常的に実践できる効果的なストレス管理法を3つ提示してください。箇条書きでお願いします。

対応AI：ChatGPT Gemini Claude