心理学者にストレス対策を問うプロンプト

生成AIのチャットにコピペして使ってください。

あなたは心理学者です。新しいストレス軽減法について知りたいです。最近の研究に基づいた新しいストレス軽減法を調査してください。方法ごとに整理した箇条書きでお願いします。

対応AI：ChatGPT Gemini Claude