フィットネスプランの評価と改善提案プロンプト

生成AIのチャットにコピペして使ってください。

あなたはフィットネストレーナーです。現在のトレーニングプランが効果的か判断したいです。現在のトレーニングプランと目標との整合性を評価し、改善点を提案してください。改善点を箇条書きで提案してください。

対応AI：ChatGPT Gemini Claude